今朝も
家族の朝食づくり
葉っぱものは
サニーレタスも購入してから
漬け込みして張りがある状態に
して袋に入れておくと、ちぎって
入れるだけ…
トマトも
玉ねぎみじん切りとカットトマト
にしてマリネに…
椎茸 エリンギもカット
焼成 冷却してマリネに…
葉っぱものに
トマトとキノコのマリネを
添えるだけで簡単にサラダ
あとは各自
特製ソルト、酢、亜麻仁油を
かけて頂く
息子のサラダは
サニーレタスのみ
息子のフルーツも
グレープフルーツなしで
キウイのみ
容量が増えたのでテーブル
の上にあったパンを切って
ラップに包み冷凍
朝 冷凍庫からパンを出して焼くと
すぐに食べるコトができるので
包丁もまな板も洗わなくて便利
ルーティンも
だんだん効率的に…