明日からようやく
娘の晩御飯
食事制限(ヨード制限)解除と
甲状腺ホルモン剤(チラーヂンS)
服用再開
休薬と食事制限で
甲状腺機能低下症となって
むくみ、だるさ等出ると
あったが、
特に症状も出るコトなく
意外と元気だった
本日は流石に
27,000歩 歩いたので
疲れたが、
これは普通の人でも
疲れるレベルかも…
食事制限中は
家内に負担かける
のも…と
自分の分だけでなく
家族のまかない担当
として色々と作ってみた。
息子は
ブロッコリー以外野菜は
ほとんど食べず、玉ねぎも
みじん切りが、少しでも
大きいと
残していた(笑)
息子の晩御飯
娘は
なんでも食べるが
野菜の種類を多くしていると
食いつきも良く、動物に対する
餌付けのようなもので、尻尾を
振るのが、見えるようだ(笑)
小さな声で『ご馳走様』
と言ってたような…
調理することで
コミュニケーションが
取れたので
これは、これで意外と
良かったのかも…