昨夜の睡眠は６時間
23時00分〜5時00分
自宅だと熟睡
昨日の先生からの
お話で
今回の食事制限が
意味があるのか❓
ないのか❓
わからなくなったが…
3日後まで食事制限が
続くのでメニューを
何にしようか❓と…
ひとまず
散歩から帰ってすぐ食べる
ことができるように
冷蔵庫のありモノで
朝食を作ってから散歩へ
入院中は
裏面表示を見て
バターやジャムを
つけなかったが、
本日は
バター少し多めに
人参と椎茸のマリネ
茹で卵
デコポン
さて本日の予定は…
大阪方面へ
この3日間
何食べようかなぁ