閉鎖病棟も明日1日
明日1日 何して
過ごそうかなぁ〜
と昨日のブログに書いて
一旦トイレに起きて…
時間を見ようとiPhoneをみると
手が触れたのか❓
iPhoneのメモが『今』を検索
中身を確認してみると…
『中今の精神』と『今に集中する』
『中今の精神』
先のまだきてもない未来に対して
心配して今が手につかないとか
過去のコトにとらわれて
今のコトに全力が発揮できない
「念」と書いて「今の心」
過去や未来にこだわらないで
「今」の瞬間・瞬間を大切に
生きる精神が大事。
「中今の精神」では、
未来を変えていくのは「今」
『今に集中する』
賢者は
成すべきことに集中します
愚かな人は
結果ばかりを気にしています
こんな、たとえ話があります
農家の人が、畑を耕していました
季節は夏
風もなく、とても暑い日です
見渡すと
遠くの空に白い雲が浮かんでいます
「あの雲が、
早くこちらへこないだろうか
雲の陰ができて涼しくなるのに」
そう思うと
雲がくるのが待ち遠しくてたまりません
しかし
ゆっくりとしか動かない雲に
お百姓さんがイライラしてきて
畑仕事どころではなくなりました
クワを投げだし
雲ばかり見つめていたのです
そのため
すっかり仕事が遅れてしまいました
雲がやってきても
陰で一休みすることができませんでした
もう一人のお百姓さんは
畑仕事に打ち込んでいました
無心の境地で作業しています
時間はあっという間にすぎ
気づくと白い雲が涼しく
日陰をつくってくれていました
その人は手を休め
ゆっくり休息できました
愚かな人は、自分が今
成すべきことを放りだして
先のことばかり気にしています
しかし賢者は
結果を気にするよりも
「目の前の、今やるべきこと」
に集中するのです
「結果は後からついてくる」
というのが、賢者の考え方です
結果は
今この瞬間の積み重ねです
今を懸命に生きることが
過去も未来もよくするのです
今に集中❓
あっそうか…
甲状腺ホルモン剤を
止めているので便秘気味
下剤で出す方法もあるけど…
治療で閉鎖病棟に
入っているので
便秘だと出るのが線量が
高いと外に出れないのか〜と
もう一度トイレに戻って
便座に座る
