今朝起きると頭痛がしたので…
休薬の低下症❓寒さ❓
動いてないので熱量低下❓
そういえば朝方が寒かったなぁ〜と
9時に1度目のシャワーを浴びて…
お昼前に
外に出るとポカポカした
陽気だったのでお昼を食べたのち
散策ウォーキング
トータル90分ほど
外で過ごして身体を温めた
病院に戻ると体温 血圧の
測定に来られた看護師さんに
今夜の為にもう一枚掛け布団を
お願いして出して頂き
16時に2度目のシャワーを浴びて
足を温めた
今夜はゆっくり休めるかしら…
明日は
腎臓の機能を正確に知ることができる
24時間蓄尿測定のようなので
本日と同じような過ごし方をして
みようかと…