11,Nov,2017@KOBE/人生を楽しむ
同じような環境でも楽しんでいる人、楽しんでいない人いる
要は心の持ちよう
結婚相談所で
女性が男性に求めるのは"経済力"
お金が手に入ればという"錯覚"を持っている
依存、自立、相互依存
わかちあいのポイント
人は4つのタイプ
❶自分とそっくり
❷自分とは逆
❸誰かに似ている
❹この人苦手だなぁ
心理学的には
❹はシャドー
何故苦手なのか、興味を持って
同じような人で好き嫌い
心を閉ざすのは
たくさん傷つき
心に鎧を纏う
楽しさも感じられなくなる
ではどうすれば❓
【人生を楽しむ】
❶ 心を開く
恋をした時
心開かないと恋もない。
感謝する事
↓
心の扉を開く
日常において感じる
常に何かを感じて生きている
感動
幼い時ひとつひとつ感動
大人になってくると鎧を纏う
センサーが鈍くなる
心を開くと
幸せも感じるが、痛みも感じる
しかし蓋をしない事
感じさせて、感じてあげる事
蓋をしていると
身体、心に負担がかかる
【人生を楽しむ】
❷ 今を生きる
私達は今しか生きることができない。
過去を生きる事は出来ない。
しかし意識は未来や過去に行ったり来たり
＜過去＞
後悔、未練、恨み、つらみ
＜未来＞
怖れを感じている時、老後不安
今に意識を向ける
参加100% 今に100%
やる時にやる事をやる
集中して参加100%
食わず嫌い、やらず嫌い
心をどう使うか？ではなく
思いっきりやるから楽しめる
【人生を楽しむ】
❸ 変化を受け入れる
成長に必要なもの 変化
幼虫が蛹になるように
怖れ
①死
②人前に出る事
人は変化する事を怖れる
"悪くなる事"も"良くなること"も怖れる
変化する事を拒むと成長が止まる
成長する時前より悪くなっているように感じる
Q 人生にとって変わる時
どういう時に変化を求める変化のサイン？
A 問題にぶち当たった時 成長 変化のサイン
変化を拒むのは
↓
頑固
変化
↓
今までのやり方が通用しなくなった
人生 問題がなくなる事がない
なくなるのは、悟った時
しかし悟るのは難しい
問題が大きければ大きいほど成長
成長すれば問題も大きくなる
ビルゲイツの問題
所得が多すぎる
【人生を楽しむ】
❹ 冒険
冒険しただけ新しい可能性に出会う
ワクワク
冒険したからといって成果が出る訳ではない
失敗というのは冒険しない事
怖れを理由にしない
【人生を楽しむ】
❹ サレンダーする
サレンダー = 身を委ねる
人生において身を委ねる
サレンダー
計画を手放す
自分のやり方を手放す
多くの人の悩み
思うように人生がうまくいかない(計画)
依存から自立
自立するとサレンダーする
大事なのは、計画をたてて執着しない事
舟のオール漕がないような感じ
流れに乗る
人生や人は思うようにいかないので楽しい
ドラマ1話でハッピーエンド楽しくない
人生で起こることは全て意味がある
自分が成長する上で最もベスト
愛するコト
おもてなし
おもいやり
仕事において楽しむ
サプライズ
ビジネスの本質=貢献
男女関係
異性を喜ばせる人
してあげたい → 増やす
して欲しい事
見返りを求めない
【人生を楽しむ】
❼ 自分を大切にする
自分にご褒美をあげる
自己承認しない人は、人に求める
ご褒美をあげる時 罪悪感を持たない事
【人生を楽しむ】
❽ わかちあい
人生を楽しむ上でわかちあい
わかちあいの反対 ケチ
ネガティブなわかちあい
ネガティブを半減させる
ポジティブなわかちあい
ポジティブを倍増させる
宿題
冒険をする
