23日から隔離病棟での「放射線ヨード内用療法」の前に治療効果を高めるため明日の13日からヨード制限
リンパに2つある腫瘍を、やっつけるため
うどんや和食などは、昆布が使われている
ので、これから1週間 洋食メニューが中心かなぁ〜。
もちろん外食は控える事に…
ご飯であれば味噌汁欲しくなるので
パンや肉を食べよう〜っと。
【ヨードを多く含む食品は】
海藻類
：海苔・昆布・ひじき・寒天・わかめ・等
貝 類
：あさり・しじみ・かき・あわび・貝柱・貝のだし汁・等
魚 類
：魚類とその加工品（蒲鉾・ちくわ・さつま揚げ・缶詰・干物・塩辛・等）
肉 類
：内臓の部分のみ（レバー・モツ・砂ずり・ホルモン・等）
人工着色料
(赤色)：チェリー・福神漬・紅生姜・梅干・着色したアメやゼリー等の菓子類・着色したソーセージ等着色料として使われる赤色3号（Erythrosine）・赤色105号（Rose Bengal）という色素にヨードが含まれている
インスタント食品
：内容食品が不明なのでなるべく食べない
こんにゃく
：海藻粉末入り・褐色・緑色
だし汁
：にぼし・鰹節・昆布・いりこ・和風だし・等は使用禁止
飲料水
：十六茶
健康食品
：内容成分が不明なので食べない
外食においての留意点
外食やコンビニ等の惣菜類は原材料にヨードを含む食品が使用されている場合がある。和食は特に上記の食品が使用されていないか注意。
【ヨード含有の少ない食品】
穀 類
：ごはん・パン・麺・餅・等
肉 類
：牛肉・豚肉・鶏肉・等（ただし、内臓は除く）
野菜類
：すべての野菜
きのこ類
：すべてのきのこ類
芋 類
：すべての芋類
卵 類
：１日１個まで
豆 類
：豆腐・油揚・納豆・厚揚・すべての大豆製品・枝豆・煮豆・等
牛 乳
：１日200ml程度
果 物
：すべての果物
野菜の漬物
：ただし、人工的に着色したものや鰹節の入ったもの等は除く
だし汁
：しいたけ・鶏ガラスープ・肉のだし汁・味の素・コンソメ・ブイヨン・等を利用
飲 物
：コーヒー・ジュース・緑茶・ウーロン茶等 ただし、十六茶は除く
その他
：ヨード制限に支障ないが、過度の飲酒も好ましくない。
それと前回の血液検査で尿酸値が
高めだったので、それも気をつけ
なくっちゃ( ◠‿◠ )
