妹から
「ステロイド点滴しているので、
血糖が上がりやすく、遺伝的に糖尿病を
持っている家系なので、甘いもの禁止よ」
との指導。
普段
あまり甘いものは
欲しくないけど、禁止される
と食べたくなるのが心情
心のメカニズム的には知ってはいるが…
人間は原則的に自分の行動に関して、
自分の意志や自分の感情で、自由に選択
したいと思っているもの。
その自由を強く奪われると強い
「ストレス」を感じ、そこから自由に
なりたいという心理が働く。
「ストレス」は日本語に訳すと「圧力」
ボールに例えて考えてみると、
ストレス（圧力）がかかると、
それに対して「反発」する
エネルギーが働く。
つまり禁止によって、ストレスが生じ、
そのストレスによって強い反動・反発が
生じるため、禁止されたことをどうしても
やりたくなってしまう。
本日は、ひとまず珈琲だけに…☕️