昨日、人生で初めて整体に行ってきました
まずは身体の調子など細かく聞かれて、その後、骨格調整してもらって、最後にマッサージという流れ。
昔から姿勢悪いのは認識あったけど、思った以上…
でも、一回行っただけで、自分でも分かるくらい、まっすぐ座ったり、立ったりできるようになった
今までの生活習慣の結果なので、暫くはコツコツ通わないと行けないけど、真面目に取り組もうと思ってマス
一応、今年入ってから寝る前のストレッチも始めたりしてます
いい加減、無理ばっかりできないな～って思ったので。
良い効果が出ると嬉しいなぁ
Android携帯からの投稿
まずは身体の調子など細かく聞かれて、その後、骨格調整してもらって、最後にマッサージという流れ。
昔から姿勢悪いのは認識あったけど、思った以上…
でも、一回行っただけで、自分でも分かるくらい、まっすぐ座ったり、立ったりできるようになった
今までの生活習慣の結果なので、暫くはコツコツ通わないと行けないけど、真面目に取り組もうと思ってマス
一応、今年入ってから寝る前のストレッチも始めたりしてます
いい加減、無理ばっかりできないな～って思ったので。良い効果が出ると嬉しいなぁ
Android携帯からの投稿