当たり前だけど、できないコト。

バタバタと2週間ほど忙しくしてて

ようやく落ち着いたと思ったら、肩がイタイ

思い切ってマッサージの1時間コースを

受けたら、だいぶ固まってたみたい…

お風呂にゆっくり入ること。

早く寝ること。

とゆーある意味当たり前なんだけど、

私には耳がイタイ忠告を受けた

でも、靄がかかった視界が妙にスッキリした

感覚なので、効果が早くも出てる

規則正しい生活…がんばろ