私は自分の体験から、心配の持つエネルギーをしるようになってから
なるべく自分から心配のエネルギーを出したくないと思うようになりました
向けられるものも
心配より安心、大丈夫 の信頼がいい
でも、ときに心配が大きく出てきます、、！
息子が高熱を出して（もう大人）
病院に行きたいから自分で運転して行く と言うので
そんなフラフラな状態で運転するなんて
何かあったらやだな、私が送って行くよ
と心配になりました
私は仕事の日だったので、送って行けない
どうしよう
でもどうにか送っていきたい
仕事上がりで病院間に合うかな…とか
休憩中も調べたり
でも、間に合わなそうだったので
余裕を持って早退させてもらいました
息子は自分で行くつもりだから
私をあてにはしてないのに。。
勝手に私があせあせして
結局、無事病院に送っていくことができたのですが
少しモヤモヤしてしまいました
早退しなくても間に合ったな
何だか一人あれこれ心配して
疲れたな
私って、こうやって今まで生きてきたなぁって
人にあまり頼らずに
自分で何とかしようとする
というか自分に余裕がないと
頼ることすら、、それがまた大変
頼れる時は余裕のあるとき
なんか変だけど、どうしていいかわからないのです。
仕事を早退したことも何の問題もなかったのに
なんとなくモヤモヤした
早退の伝え方も苦手だったなぁ。。
そうそう自分から決められたことを撤回するの苦手なんだよね
人のことなら寛容になれるのに
すごく迷惑かけてる気持ちになった
全然、大丈夫そうだった👌
本当に色々頭の中が駆け巡って後まで残る
HSPあるある 思考の反芻です）
これでよかったのかなって、
最善を探す
ちっぽけなことも
あと1時間働けたら、お金いくらもらえたなとか
その反面、お金より私が送って行きたいからと
どっちもエゴじゃん。
そして、私のハートは無事に病院行って来れてよかったね ただそれだけだった
本当はシンプルなのに
あちこちに気をつかって
なんだか自分の中が忙しい
自作自演だなって
ありがとうよ 息子
私の投影を久しぶりに映し出させてくれました
時間的な余裕も大事だし、
隙間がないとすぐ焦る
先に安心することもできなくなっちゃうし
宙に浮いた状態に🎈
損得も手放す案件です♪
でもこれも全部YESです
オッケー♡