えっこの「めぐり日和」です😊
今日も訪問していただき、ありがとうございます🧡


昨日は、冷えが原因で「便秘」になることもあるお話をお伝えしました。
腸が冷えて、動かすことができなくて便秘になる😱
驚きですよね😳


今日はまだまだある、
「冷え」が引き起こす身体の不調をお伝えしますね。


・肩こり、首こり
こちらも「冷え」が原因のことが多いです。

冷えで血流が悪くなってしまうからおこります。
揉むと血流がよくなる経験をしたことがある方、多いと思います。


「肩こり」は酷くなると、
頭痛が起きることもあります。
頭が痛いと何もやる気がなくなってしまうし、なかなか治らず辛いですよね😣


そして、放っておくと、吐き気まででてくることも…。
首から上がカチコチになってしまい、本当に辛いですね😣
触るとゴリゴリ…
なかなか解れない…



一番怖いのは「首こり」です。
放っておくと、精神に影響して、
鬱になってしまうこともあるのです😱


「冷え」と鬱が関係あるなんて
驚きですよね🫢

精神的な面にまで影響を及ぼすなんて💦


「首こり」は精神的な面だけではなく、
くすみ、たるみもでてしまうのです…

きゃー😱




・疲れやすい、だるい
こちらも「冷え」が原因でなることがあります。

全身を纏っている気のエネルギーが
冷えで不足することで
疲れやすく、だるくなってしまいます。

パフォーマンスが落ちてしまうのは
残念ですよね😢



「冷え」がなくなれば
みんなが身体が楽✨
身体が楽だと、心もハッピー☺️✨


ぜひ『冷え解消1dayセミナー』で
あなただけの冷え対策を手に入れませんか?



1DAYセミナーの内容を少しお伝えいたしますね。


あなたの身体のサインを
漢方の考え方の「気・血・水」で紐解きます。


例えば
・顔は熱いけど、足が冷たい

こちらは何のサインでしょう?
    ↓
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「気めぐり」のサインです。


あなたの「冷えタイプ」がわかります。




1DAYセミナーでは 
あなたの冷えタイプがわかったら、
あなたにあった冷えの解消によい食べ物、
あなたにあった冷え解消の過ごし方をお伝えします。


そちらを実践することで
「冷え」を解消できて、快適な冬を手に入れられます😉




この冬こそ、冷え解消を目指して快適な冬を手に入れましょう✨



日時は

2026年

1月22日(木) 10:00〜11:30

 1月25日(日) 10:00〜11:30


で開催いたします‼️



気になるお値段です。
普段は3000円で開催しているのですが

ジャジャーン🤗

今回だけ、新年お年玉企画✨✨✨

無料で開催いたします‼️



申し込み開始は

12月21日(日)  21時〜


限定2名様



一緒に身体ぽかぽか美人になりましょう🥰✨

楽しみにお待ちしています💗





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今日もお読みいただき、ありがとうございます💓