パパ用 玄米ニ歩づき弁当 | 野菜ソムリエ えっちゃんのテーブル

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パパ用 玄米ニ歩づき弁当
青山のみらい館の直売所で、いつもお米を買っています。
玄米10段階で精米できます(^o^)
いつもは、7歩づきオーダーなんだけど、
今回は玄米ニ歩づきをオーダー。玄米だと、子供達あんまり食べないけど今回は柔らかくて食べてました❤
精米したてを持ち帰れるから、農協直売所おすすめよ😍
精米よりも、玄米の方が、ビタミンや食物繊維豊富で、糖尿病予防やダイエット効果もあって身体にいいし、できるだけ玄米食したいわあ(^o^)