白菜とりんごの生ジュース レシピ

白菜とりんごの生ジュース レシピ
なんで白菜入れてるん⁉ってつっこみ受けそうだけど…
白菜は、ビタミンCが豊富で、りんごと合わせて、美肌効果、便秘予防ジュースです

1.白菜2枚、皮付きリンゴ半分、ハチミツ大2.水適宜をプロセッサーにかけて完成

リンゴの皮を剥いてもいいけど、皮付きの方が食物繊維豊富～
ビタミンCは、熱に弱いので生ジュースにしました🙆

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