仕事と家庭どっちもイキイキ
おうち社長久場悦子です。
過去にしがみつかず、未来に焦点を当てる。今の自分が未来を作る鍵です。
後悔に囚われている自分がいたら、5年後も同じ後悔を続けていることでしょう。
同様に、何かをもっと良くできたと考えている人も、
5年後も同じように「もっとこうしておけば良かった」と思っているでしょう。
人生は今の自分が取る行動によって未来が形づけられます。
だからこそ、後悔のない達成感や満足感に満ちた人生を築くためには、
ただ一つの方法があります。
それは、過去でもなく未来でもなく、今に焦点を当てることです。
考え方を変えて、今この瞬間に集中しましょう。
今に焦点を当てるためには、以下の方法を試してみましょう。
- モチベーションを保つために、わくわくすることに挑戦しましょう。
- 資産を作りましょう。一つ一つ丁寧に築いていくことで、歴史や伝統を作り上げます。
- 日常の動線やルーティン、作業を丁寧にこなしていきましょう。
この考え方を5年間実践してみましょう。
すると、自ずと理解が深まっていくことでしょう。
もし「5年も続けるなんて無理だ」と思う方は、
継続が得意なコミュニティに参加してみるのも良いでしょう。
そこで仲間と共に、今を生きる練習をしていきましょう。
あなたの人生を変えるために、後悔から達成感への道を歩みましょう。