【ママの悩み】離乳食を食べてくれなくて落ち込むときの対処法

今日も来ていただいてありがとうございますニコニコ

 

『一生もの』の
料理のチカラと心の器の育み方を身につけて
おうちを家族の笑顔あふれる安全基地にする

料理と心のアドバイザーえつこです。

 
 

ひらめき電球手早くおいしい料理を作れるようになる

ひらめき電球献立があっという間にたてられるようになる

ひらめき電球あなたの耳元にいる鬼教官をなだめて

　家族にイライラして自分を責める…
　負のループから脱出できる


一生かかわる食べることと心の器の育て方を
オンライン講座でお伝えしています。

 

 

 

 

サムネイル
 

あなたの耳元にも鬼教官いませんか？

・できなかったことがあると、「あそこが悪かった。」「もっと頑張れた」と

　ダメ出しをしてくる。
 

・いいことがあってルンルンしていると「調子にのるな」と囁いてくる
 

・周りのできない人を見ると
「あんな風になるなよ！

　人の振り見て我が振り直せだぞ」と
　言ってくる。

・嫌だなーとかやりたくないなーと感じても

　「みんなもそれぞれ頑張ってる」

　「辛いのはあなただけじゃない」
　「こんなことくらいで嫌だなんてわがままだ」と

　責め立ててお尻をバシバシ叩いてくる

 

当てはまるあなた！！
こんな怖ーい鬼教官と
人生の年数分
一緒によく歩んできましたね！！

この鬼教官の言うことばっかり聞いてたら

あなたの心は萎んでしまいます。

鬼教官をなだめる方法を身につけて
あなたの心の元気を取り戻しませんか？

あなたの心が元気を取り戻すと
自分の本当の気持ちが
わかるようになります。
自分の味方になれるので
あなたの魅力とパワー全開で
のびのびと生きていけるように
なります。
自分の人生のハンドルを
自分で握って
楽しく毎日をすごせるようになりますよ♪
 

 

 

 

 

今日も見に来てくださってありがとうございますニコニコ

 

先日、弟夫妻が遊びに来たんですが

離乳食をあげている様子を見て

思い出したことがあったので

そのことを今日は書きますね。

 


では、今日のテーマはこちら！！

 

  子どもが離乳食を食べてくれなくて落ち込む時の対処法

 

 

お子さんが離乳食を食べてくれなくて悩んでいるママはいませんか？

 

 

私は悩みましたーーーえーん

長女が本当に食べない子で。

体も小さいのに食べないから心配だし、

せっかく作った離乳食を捨てる日々に

落ち込んでいたことを思い出します。

 

 

同時に

「私の離乳食がまずいってことなのかな・・・」とじんわり自分を責めたり、

他の子はパクパク食べている様子を見て「なんでうちの子は食べないんだろう・・・」と

落ち込んでいました。

 


過去の私と同じように

お子さんが離乳食を食べなくて悩んでいるママに届くといいなと思います。

 

 

 

お子さんが離乳食を食べない理由

 

お子さんが離乳食を食べない理由は

あなたが離乳食がまずいからではなく、

お子さん自身が

新しいものが苦手な性格だから

かもしれません。

 

 

このブログを読んでくれているママは

自分を責めがちなママだと思います。

私が○○だからと

つい自分のせいにしてしまいがちですが、

そうじゃないかもしれないと

まず疑うところから始めてみてください。

 

 

 

次にどうしたらいいのか

 

自分を責めることを一旦止められたら

お子さんが離乳食を食べないことで

どうしてこんなに落ち込むのかを

明らかにしてみます。

 

 

 
私の場合だったら
私の作る離乳食がまずいって言われてる気がする
子どもの体重が増えなくて心配
せっかく作ったものを捨てるのが悲しい
こんな気持ちがありました。
 
 
あなたの場合はどうですか？
 

こうやってまずは自分の感じている気持ちを見てあげることがとっても大切です。
わかっているようでわかっていないのが自分の気持ちだったりします。
 
ママだって自分の作ったものを食べてもらえないのは悲しいし、
栄養が取れないのではないかと心配にもなりますよね。
あなたの湧いてきた気持ちにそうだよねって言ってあげてくださいね。
 
 

 

 

すべてあなたの責任にしなくていい

 

相手がいる状況であなたがすべて原因ということはありえません。
あなたに改善できることもあるかもしれないけど相手の状況もある
ということに気づいてください。
 
 
相手の状況を考えてみましょう。
 
お子さんが離乳食を食べないのはなぜか
お腹がすいていないのかもしれないし、
新しい食感が苦手なだけかもしれない。
 
 
あなたもお腹がすいていないと
食べたいとは思わないですよね。
食べたことないものを食べるときって
ドキドキしますよね。
 

お子さんも同じかもしれません。

 

 

お腹がすくにはどうしたらいいかな。

この世に生まれてまだ数か月。

すべてが初めての食べ物をすぐに食べるのは無理かもしれないな。

何度も同じものを出しながら、少しずつ食べられるようになったらいいな。

 

お子さんをすぐになんでも食べる子にはできません。

だから、ママが今できることをやる。

 

 

最初から全部きれいに食べることを目指すのではなく、

この世に来たばかりの子。

少しずつ食べることに慣れるを目標にしてもいいかもしれません照れ

 


体重が増えなくて心配だったら

小児科で状況を伝えてみてもいいと思います。

 


今できることをやる。

意識してみてくださいね。



こうやって分解していくと
自分をただ責めるというところから抜けだして
考えていけるようになります。



そして何より

食べないお子さんにヤキモキしながら

それでも毎日離乳食を作っている

あなたの愛情にあなたが気づいてあげてくださいね。

 


毎日の育児本当にお疲れ様です。

ママだからこれくらいあたりまえではなく、

自分を自分が一番に労いながら

子育てしていきましょうねウインク

あなたは毎日よくやっています。

お疲れ様です。

 

 

 

イライラ、モヤモヤは

あなたの心のクセに気づくチャンスです！

 

 

私ってこんな価値観を持っているんだー！！に気づくことができますよ照れ

 

 

一人で考えてもわからないときは、誰かに話すのが一番！

悩みが大きい時ほど

いろんな価値観が絡まっているので人に話すのがおすすめです照れ

 

 

 

 

あなたも耳元の鬼教官を鎮めて

どんな私も大丈夫！！

失敗しても大丈夫！

私には私がついてるよ！

という安心感を手に入れませんか？

 

 

ママが手に入れたら

家族にもじんわりと安心感が広がって

お家の中がポカポカあったかい場所になります

 

 

 

 
鬼教官を親友に変える第一歩は
自分の中の鬼教官の言葉に気づくこと。
 
 
その言葉から
自分を守ってあげることができるようになると、
あなたの本当の気持ちを見つけてあげることができるようになり、
それを少しずつ実行していくことは
自分の心の器を育て直すことにつながります。
 
 
心の器が育つといろいろな学びがあなたの血となり肉となりますウインク
心の器が育たないでいろいろ学ぶとそれはあなたを責める材料になりますガーン
 
 
アダルトチルドレンでHSPの私は
生きづらさを抱えて生きていくしかない。
しょうがない。と諦めていましたが、
子育てや夫婦関係を通して自分の心の器を育て直したことで、
すごーく生きやすくなりました。
 
 
私の料理のスキルと
子育てにつまづいたけど立ち上がった経験が
あなたのお役に立ったら幸いです照れ
 
 

 

 

 

私にはどんな鬼教官がいるの？

私の場合はどうしたらいいんだろう？

どうやって対処したらいいかわからない方には

まずは単発セッションがおすすめです。

 

 

耳元にいる鬼教官は

あなたにどんな言葉をかけていて、

あなたが本当はどうしたいのかを

私が一緒に見つけます。

 

 

セッションを受けると

自分の本音に気づいて

自分の味方になってどうしたい？と

自分の心に聞きながら行動にうつせるように

なりますよウインク

 

 

メニュー
  

こんな方におすすめ
🌸イライラ＆自分責めをやめたい

🌸私は本当はどうしたい？がわからない
 
🌸自分の味方になる感覚がわからない。
甘えているような気がしてしまう。


イライラ＆自分責めの下には
あなたの本当の気持ちが
隠れています。
 
あなたの本音を見つけて、
萎んでしまったあなたの心を
膨らませます✨



料金は60分5000円
　　　90分7500円
　　　120分9000円です
  
 
お申込みは
kokoro.etsuko.2525@gmail.comまで

 

 

 

 

インスタでも子育ての悩みや料理について発信しています。
ライブもちょこちょこやってます。
@w.etsuko2525
よかったらのぞいてみてくださいねウインク