お味噌作りのきづき（笑）

昨日、今日と 大豆１kg分ずつ、

お味噌を 仕込んでいます



インターネットで作り方を検索して 作りました



大豆を水つけし、
麹と塩を 合わせておく。

翌日、大豆を茹で、
柔らかくなったら 熱いうちに クラッシュ！


土鍋で数回にわけ、
マッシャーで潰しました。(立ってやるとお腹にダメジが逆に下腹を鍛えたい場合は、いいかもです)


大豆を狙いそこねたりだんだん 手がイライラ悲鳴をあげてきたら、


景気づけに歌ってみました




まず、

「 でんでらりゅーが でてくるばってん でんでられんけ でーてこんけん ‥」
て まえ子供のとき 誰からともなく、伝わる リズミカルな歌。 (最近、車のCMで聞いて懐かしかったです)



いや～～ すごい 調子でて きめ細かく 潰れてくる。

歌の効果絶大なり


次は、

も～もたろさん

ももたろさん


お腰につけたきびだんご～ひとつ～わたしにくださいな♪


‥‥‥



単純なリズム感の歌って、

こういう作業に とっても合うのね ！


気持ちを軽～くしてくれる



そんなことを 実感できた、 今日の お味噌作り でしたあ




かめ に 押し付けるのは、 お人に頼も～。 (下腹鍛え隊員募集です（笑）)



とゆうわけで、

みそ団子くんたちは 人待ち中～～


こんなまんまり作るのも子供のとき以来ってカンジで、

な～つかしかった～～し、

握力鍛えられるね

手作りはエクササイズになる～



そして味噌って 案外 カンタンだ ♪

単純な歌があれば‥（笑）




沈黙は‥ツ・ラ・イ‥（笑）