骨盤調整 b-I stylistﾋﾞｭｰﾃｨ・ﾍﾟﾙｳﾞｨｽ®︎認定インストラクターﾋﾞｭｰﾃｨ・ﾍﾟﾙｳﾞｨｽ®︎フローダンス認定インストラクター一般社団法人からだワーク協会認定からだバー®︎1級茨城県内 石岡市 土浦市 笠間市 活動中
またまた、セラミックがとれた(T_T)１月末にやり直したばかり。そして、また…歯医者に電話したら、「先生ニューヨークです」へっ？？一瞬、何言ってるの？とフリーズ。17日まで帰って来ないんだって…また、「干しいも」で取れました。懲りない私。もぅ、やだぁーーーーー(>_<)
丸２日間、起き上がれなかった長女。なんだか、兄、弟もひっそりとしていました。１人居ないだけで、こんなにも静かとは…いつもの賑わいはありませんでしたが…長女復活！起きてきた否や、すぐに３人が寄り添うようにひっついてはケンカして(*_*)私の口調もすぐに戻りました(笑)はぁ～また始まった(~_~)でも、このうるささがいいのかも知れませんね。「元気が一番！」ようやく長女の笑顔が見れました(o^－^o)
明日は長女が通う幼稚園の発表会！一年の集大成ということもあり、練習もかなりしてきました。長女は年長。最後の発表会。司会に選んで頂き、劇も楽器もとにかく頑張っていました。発表会は、土曜日。 けど、前日に、高熱。これだけは避けたかった！インフルエンザ…涙をポロポロ流す長女。 グッとこらえてる。そんな姿を間近で見ている私が大泣きしそう。もう、ギューッと抱きしめる事しかできない。ただただギューッしか、できません。本当に頑張っていた、長女。我慢強い長女。長女の笑顔がもどりますように…
3/4,5,11,13,1710:30～12:00お待ちしています！
本日、長男のマラソン大会！昨夜から気持ちがdownしていましたが…ゴールした時は、いい笑顔してました(^^) よく頑張ったぞ！
昨日は節分そして、今日は「立春」ですが…昨日と今日の気温差15℃(+_+)外は雪…身体が追いつきませ ん。体調管理、難しいですよね。今日は、３人生徒さんがお越しくださいました！寒い中、ありがとうございましたm(__)mじっくり90分行いました。体験の方がお二人いましたが、レッスン中に、いろんな気づきがあり、素晴らしい！Sさんは、週１ペースで調整されています。継続するって、なかなかできませんが、意識も高くご自分の身体と向き合い、回数重ねる事に質が上がってます！こんな時代だからこそ、調整が必要。メンテナンスが必要だと思います。ビューティ・ペルヴィスで身体も気持ちも上向きに(*^^*)ありがとうございましたm(__)mまた、お待ちしています(^^)
今日、買い物をしていたら、偶然目の前にいらしたkさん！昨年11月にペルヴィスのレッスンを受けに来てくれました。普段はお仕事で、平日なかなかお休みがとれない中、お越しくださいました！そして、kさんから、あのレッスンの日の後、いつもは、寝る姿勢が片足(膝を)曲げないと寝られないのが、その日はまっすぐ足を伸ばせて寝れた！と、嬉しい感想をいただきました＼(^-^)／また、受けたいなぁ～と(*^^*)Kさん！待ってますよぉ～♪
しばらくきらしていて、恋しかったぁ～(*_*)今朝、主人の母が届けてくれました＼(^-^)／また、楽しみが増えました！小さな幸せだけど(((^^;)ｳﾌｯ今回体調崩して、改めて思いました！「元気が一番」普通に家事、育児、仕事が出来る事が、ほんとにありがたい！しょうがパワーで、心も身体も復活！お母さん！ありがとうございます☆
１月も気付けば終わりですねー早い！今日は、３人の生徒さんがお越しくださいました！そのうちのお二人は、10回目のペルヴィス☆ありがとうございます(^^)確実にペルヴィスの効果を体感されています！立ち仕事が楽になった、２キロ減った(しかもウエスト周り)ペルヴィスの後はお腹が空く、体が暖まる、目がパッチリ開くなどなど。今日も終了後の３人の第一声が「スッキリし たぁぁぁ～♪」嬉しいお言葉です(*^^*)季節もゆっくりと冬から春に向かってます。徐々に春モードにシフトチェンジしませんか？また、次回お待ちしています(^^)今日は、久しぶりの雨。乾いた空気がしっとりしました。そして、夕方、虹が＼(^-^)／
今日は、カラフルなマットが並びました！４人の生徒さんがお越しくださいました！ありがとうございますm(__)m体験の方 、久しぶりの方がいらしたので、ゆっくり進めました。私のトークも炸裂(((^_^;)うるさくてごめんなさい(笑)今日もいろんな気づきがありました。これって本当に大事な事で、素晴らしい事です！女性ならではの不調、そして、変調期…皆さん、大きくうなずかれてました。これらを見て見ぬふりするか、メンテナンスするか…大きな違いがでると思います。今日もビューティ・ペルヴィスで、心も身体もリセットして、快適な時間をお過ごしくださいね！ありがとうございました(^^)また、お待ちしてます！
無事にセラミッ ク復活！とれてしまったセラミックをそのまま使えるとの事で、一安心(^-^)あぁ～よかった～！
格闘中!!!今、ってすごいね！iPodからBluetoothでスピーカーに飛ばす…店員さんの説明もなんじゃそりゃ???の私。それでも、一生懸命説明してくれた店員さん。お疲れさまでしたm(__)mありがとうございますm(__)m今は、あちゃこちゃ、さわりまくって、頭がボーッ早速明日のレッスンでお披露目で す☆
ついにきました！「干しいも」の時期が♪子どもたちは、干しいもが大好き！おやつ、時にはご飯の代わり？になるほど、夢中になって食べます。それに負けじと私も１枚「いっただきまーす」(*^^*)うーん美味しい！と思いきや、「ジャリジャリガリッ」な、な、ﾅﾆｯ？?ヒェー(>_<)昨年治療した歯！セラミックがガボッ！と取れてしまい、さらにセラミックを噛んでしまい…トホホ(T_T)こ んな簡単に取れていいのか…また、１からやり直しなのか…保険適用じゃないので、お金がまたかかるのか…まぁ見事にマイナス思考。重なるときには重なるんだなぁ～まさに「負のスパイラル」そして、その直後、子どもたち３人でケンカが始まり(@_@)わたくし、MAXに到達…もう、エネルギー使い果たしました。そんな事があっても、干しいもはやめられないし、今朝、子どもたちに謝りました…今日は、反省の意味も込めて、おとなしくしています。
寒い日が続いています。皆さま体調いかがでしょうか？今日は、４人の生徒さんにお越しいただきました！早くも花粉症の症状が出始めているとの事でしたので、花粉症対策と首回りのトリートメントを行いました！早速終了後、首回りが軽くなった～との声！素晴らしい＼(^-^)／花粉症対策も引き続き行ってみてくださいね(^^)調整後は、ホントにスッキリされてます！毎回感動しちゃう(*´∇｀)
朝起きて窓を開けてビックリ!!雪が降るなんて全然知らなかったので(天気予報…聞いていなかったのかな?)初雪に子どもたちは、朝から大はしゃぎです！
居座る寒波(+_+)早く過ぎ去ってほしいです。寒くて、首回りが重いデス。無意識にキューッと縮まった姿勢をとっているんだなぁ～と感じてます。気付いた時に、姿勢を正し、呼吸を大きく意識しています。今週は、レッスンあり、参観が２つ、役員集まりが２回と私にしてはハードスケジュールです。頭が回らず、何から手をつけていいのか分からなくなるときがあります。 そんな時、言い続けてるのは、「焦らない！慌てない！深呼吸！」せかせかしている自分が、落ち着いてきます(^^)忙しい時こそ、呼吸が浅くなってます。まずは、大きく深い呼吸をしてみてください！これから、発表会や、卒園式、謝恩会、入学式、入園式………ひとつひとつ…ですね！ｶﾞﾝﾊﾞﾘﾏｽ！
2月のスケジュールをお知らせします！2/4 2/13 2/19 2/25 2/27お待ちしています(^-^)
明日が成人の日ですが、この辺では今日が式典です(各地でもそうかな？)お天気に恵まれ、よかった！(^-^)朝早くから、着付けやヘアメイクなど、あぁ～懐かしいなぁ～(自分の頃を思い出してしまいました)そして、今朝、Nさん親子が来てくださいました！Nさんは、私がエアロのイントラ時代の生徒さん。当時、娘さんは、小学１年生。お利口に待っていました(^-^)あれから、月日が流れ…ﾋﾞｭｰﾃｨ・ﾍﾟﾙｳﾞｨｽで再会…娘さんが、20歳になった！と聞いた時は驚きを隠せませんでした！また、再会出来たことに感謝します。Nさんからも嬉しいコメントが☆立ち仕事ですが、長時間立っていても、足が疲れなくなった！体重が2キロ減り、ボトムスがゆるくなって買いなおさなきゃ！素晴らしい☆☆☆レッスンでお伝えしたことを日常でも意識されていたんだと思います。ちなみにNさんは、月2回、半年続いてます！お仕事されながら、都合をつけてくださって、いつもありがとうございますm(__)mどうぞ、これからもよろしくお願いします！娘さんの晴れ姿を見れて、嬉しかったです。我が子もまだまだ先ですが、あっという間かもしれません。その時まで、素敵に歳を重ねて行きたいです(^-^)もちろんその後もですけど(^-^)
寒波の影響でしょうか…厳しい寒さが続いてます(+_+)朝もなかなか布団から出れず、葛藤しています。こんな日は、やっぱりお鍋(*^^*)体が温まると、心も温まるー！なぜか、イライラもおさまるー(笑)身体と心。切り離せません(^-^)ﾌﾟﾗｽお肌も！
本日レッスンでした！寒い中、お越しくださいましてありがとうございますm(__)mそして、生徒さんから嬉しい報告が(^-^)「３回受けて、履けなかったズボンが履けるようになった！」 Sさんよりすごーい＼(^-^)／すごーい＼(^-^)／そして、kさん。調整後の変化が鏡を見なくても感覚で分かる！すごーい＼(^-^)／すごーい＼(^-^)／私も調整後の皆さんを見るのがほんとに楽しみ＆幸せなのです！また、次回お待ちしています(^-^)ありがとうございましたm(__)m
