肩こりがひどすぎて、久しぶりに接骨院に行きました。

マッサージとウォーターベッド(の中から機械でマッサージ)

少し楽になりました。

ぼんぼんぼんだから、首にも肩にも負荷がかかるし
猫背もよくない。でぶぶぶぶー

はぁ~ヨガ溜まりまくってるのよねぇ。
(╯•﹏•╰)困ったな。