3日目を載せるのを忘れてました
朝→ベジライフ
昼→ごはん、肉じゃが、冷奴
夜→ごはん、ハヤシライス
体重 52.8キロ(開始から-0)
元に戻った
3日目を載せるのを忘れてました
朝→ベジライフ
昼→ごはん、肉じゃが、冷奴
夜→ごはん、ハヤシライス
体重 52.8キロ(開始から-0)
元に戻った
3日目を載せるのを忘れてました
朝→ベジライフ
昼→ごはん、肉じゃが、冷奴
夜→ごはん、ハヤシライス
体重 52.8キロ(開始から-0)
元に戻った
昨日の食べたもの
朝→ベジライフ
昼→ごはん、塩麹肉じゃが、冷奴
夜→友達と飲みに行ってそのままオール
気になる体重…
53.0キロ(＋0.2
)そりゃ増えるよね
今日は職場まで歩いて行くことにします
まぁ、あれだけ食べて、お酒沢山飲んだのに、
＋0.2ならいい方だと思って、
頑張ります
友達とグアムに行く予定立てながら飲み中
スパイシーチキン頼んだら、
こんなん、きました
唐辛子いっぱい
