●結婚式
横浜市港北区大倉山で、
赤ちゃん連れOKのママヨーガ教室【ゆるリラ】を
主宰しています。
とても個人的なお話。
昨日は、大切な友人の結婚式でした。
中学時代からの親友で、もう15年以上の付き合い。
これだけ長いと、楽しい事ばかりでなく、色々なことがありました。
でも、こうして30歳を超えた今も、
大切な友人として一緒に過ごせることを、
本当にうれしく思います。
大学在学中から、全く別の道を歩み始めた私たちだけど、
偶然にも同じ年に出産し、母親に。
臨月の彼女のお腹を触らせてもらったから、
私は子供を授かることが出来たんだと思っています。
昨日は、式から披露宴まで泣きっぱなし。
ウエディングドレス姿が、最高に幸せそうでした。
英理、結婚おめでとう。
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横浜市港北区大倉山
子連れOKのママヨーガ教室ゆるリラ
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●大鳥
横浜市港北区大倉山で、
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ご祝儀袋に名前を書くのを試し書きしていたら。
もう10年近く「大島」だというのに、「おおとり」て・・・。
横で見ていた夫がコーヒーを吹いておりました。
ご、ごめん。
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9月ママヨーガ（ベビママクラブ）
赤ちゃん連れOKのママヨーガ教室【ゆるリラ】を
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今日は、ベビママクラブさんのママヨーガの日でした
ご参加くださった8組の皆さま、ありがとうございました
首のほぐしから、
簡易体操や、
先月ご質問のあった、骨盤の歪みの改善に効果的なアーサナ、
最後は、パワーの出る呼吸法を行いました。
一部分だけしか行えなかったかたも、
少しでもからだがゆるんだな～と感じて頂ければ、嬉しいです
ヨーガはやればやるほど、
確実にからだを良い方向に導いてくれます。
細く長く、続けて頂けたらなと思います
次回ベビママクラブ様ママヨーガは
10月6日（木）10：30～11：30
となります。
ご都合が悪いかたには、
ゆるリラ主宰のママヨーガクラスにご参加頂くことも可能です。
10月18日（火）10：30～11：30
「お問い合わせフォーム 」よりお申込みくださいませ。
また来月、皆様にお会い出来ることを楽しみにしております
本日はご参加いただき、ありがとうございました
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