●ココス（COCO'S)
横浜市港北区大倉山で、
赤ちゃん連れOKのママヨーガ教室【ゆるリラ】を
主宰しています。
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ファミリーレストランの「ココス 」、ご存知でしょうか？
ファミレスに疎い私は、カレー屋さんだと思っていました
（カレーハウスCoCo壱番屋
さんと混同してますね
）
先日、急に夕食を外で食べなくてはいけなくなり、
初めて利用したのですが、子供に嬉しいお店でビックリ
子供イスは勿論ですが、
席に付くと同時に色鉛筆と塗り絵を持ってきてくれたりして
CMキャラクターがドラえもんのようで、
エプロンもドラちゃん。可愛い。
何より嬉しかったのは、
低アレルゲン（5大アレルギー物質を使用していない）食の
メニューが豊富だったこと
今後もいざという時、安心して利用出来そうです
ちなみに余談ですが、
急に夕食を外で食べなくてはいけなくなったのは、
夕方行った息子の皮膚科が2時間半待ちで、
息子の空腹が限界に達した為でした
皮膚科混み過ぎ・・・しょぼん。
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[COCO'S] ココス
http://menu.cocos-jpn.co.jp/index.html
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●赤ちゃんの脳を育む会 ママヨーガ
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今日は、久保田カヨ子先生監修の育児教室
「赤ちゃんの脳を育む会 」でのママヨーガクラスでした。
ねんねの赤ちゃんとお母さん10組にご参加頂きました
通常ママヨーガクラスのヨーガは30～40分なのですが、
今回はご要望により60分間。
赤ちゃん達にはちょっぴり退屈だったようで、
途中エンエンのお子様が多かったですが、
最後までずーっと眠っている赤ちゃんもいたりして
皆さんとご一緒に楽しくヨーガを行いました。
今回は、
◆骨盤の歪み改善
◆お腹ぽっこりの解消
がテーマでした
ご自宅でも出来る簡単なアーサナをチョイスいたしましたので、
ご参加の皆様、ぜひおうちでもやってみてくださいね
本日はありがとうございました
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●11月クラスのご案内（10月満席）
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お陰さまで、10月ママヨーガ教室は満席となりました
ご予約頂きました皆様、ありがとうございます。
お会い出来ることを楽しみにしております
現在【ゆるリラ】では、
◆10月クラスのキャンセル待ち
◆11月クラス優先ご案内
を受け付けております。
11月クラス優先ご案内につきましては、
日程が決まり次第、ブログ等での告知前に、
優先的にご案内のメールをさせていただくものです。
ご希望のかたは、お気軽に「お問い合わせフォーム 」より
ご連絡くださいませ
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