産後指導士・体力指導士
バランスボールインストラクター
えつこ(伊藤悦子)です。
２月初めの日は
大治町ODFレッスンでした〜♪
今回は４名。
の予定でしたが、
当日、車のエンジンがかからない〜！
無事直っていますように☆
前日にお子さんが発熱〜(>_<)
初めての発熱心配(;_;)早く良くなってね♡
まだまだ
寒い日も続き
巷ではインフルエンザも
流行っていますね>_<
どうか皆さま
ご自愛くださいね♡
今回は２名の方のレッスン♪^ ^
実はお二人とも
私のブログを読んでくださり
参加して頂けたんです♡(;_;)
もう、嬉しすぎます！！！
ありがとうございます♡
しかも
本当に素敵で良い方ばかり！
ひとつひとつ
この出会いに感謝です^ ^
今回も
基本を大切に
ボールで弾むことに
まず慣れてもらいながら
しっかり有酸素運動♪
そして体幹を意識した
筋トレ♡
プランクなど
みんなでプルプル
しましたね^ ^
「楽しかった」
「久しぶりに良い運動できた」
そんなご感想も
いただきました♪
今回参加してくれた
みゆきちゃんは
ヨガの先生なんです
ブログに感想を書いて
くださいました^ ^
そのブログはこちら→★
お二人とも
ご参加ありがとうございました♡
さて
次回の大治町ODFレッスンは
2/13(月) 13:15〜14:15
お待ちしています^ ^
ただいま募集中のレッスンはこちら
大治町ODFレッスン詳細⇒こちら AKI PARK中村レッスン詳細⇒こちら
お子様連れのママはもちろんのこと、一般女性の方もご参加いただけるクラスです
⚫︎産後の方は、1ヶ月検診で問題のなかった方～産後何年でも。
⚫︎子連れOK。
⚫︎男性の方も興味ある方はぜひご連絡下さい。
⚫︎スノーボーダー向けオフトレーニングクラスも受付中です。
★レッスンのお問合せはこちらのフォームから★
★その他、出張レッスンや、グループレッスンなども承ります。お気軽にご相談下さい。 レッスンのご相談、フォームの不具合などの場合はこちらに直接メールをお願いいたします
etsuko.balabo@gmail.com
【大治町ODFレッスン】
【日時】
２月１日(水) 残席8 残席4
１０：１５～１１：１５
★この日は水曜日午前の開催です！
２月１３日(月) 残席8 残席6
１３：１５～１４：１５
【場所】
海部郡大治町
大治ダンスレンタルフロア(ODF) 1F
大治町ODFレッスン詳細⇒こちら【ＡＫＩ ＰＡＲＫ中村レッスン】
毎月第２水曜日担当！
【日時】
３月からレッスン開始します。
★３月８日(水) 残席10
10:30〜11:30
【場所】
名古屋市中村区
演劇練習館（アクテノン）
AKI PARK中村レッスン詳細⇒こちらお子様連れのママはもちろんのこと、一般女性の方もご参加いただけるクラスです⚫︎産後の方は、1ヶ月検診で問題のなかった方～産後何年でも。
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⚫︎男性の方も興味ある方はぜひご連絡下さい。
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