バランスボールインストラクター
体力指導士・産後指導士
えつこ(伊藤悦子)です。
今日は
大治町ODFレッスンでした♪
今日は初めての方も
参加して下さり
そして
GWでお休み中の
可愛い生徒さんも
参加してくれましたよ♡^ ^
子供達って本当に吸収が早い！
見よう見まねで
あっと言う間に
出来るようになっちゃう^ ^
みんなで楽しく弾んで
しっかり有酸素運動した後は
筋トレやストレッチ
そして
シャバーサナで
リラックス
自律神経も整えていきます^ ^
今日もずいぶん
暖かい陽気だったので
しっかり良い汗もかきました
今日のレッスンも
楽しかったです♡^ ^
ご参加ありがとうございました♪
さて、
次回の大治町ODFレッスンは
5月10日(水)10:30〜11:30です。
お待ちしています^ ^
ただいま募集中のレッスンはこちら
大治町ODFレッスン詳細⇒こちら AKI PARK中村レッスン詳細⇒こちら
お子様連れのママはもちろんのこと、一般女性の方もご参加いただけるクラスです
⚫︎産後の方は、1ヶ月検診で問題のなかった方～産後何年でも。
⚫︎子連れOK。
⚫︎男性の方も興味ある方はぜひご連絡下さい。
⚫︎スノーボーダー向けオフトレーニングクラスも受付中です。
★レッスンのお問合せはこちらのフォームから★
★その他、出張レッスンや、グループレッスンなども承ります。お気軽にご相談下さい。 レッスンのご相談、フォームの不具合などの場合はこちらに直接メールをお願いいたします
etsuko.balabo@gmail.com
【大治町ODFレッスン】
【日時】
５月３日(水) 残席8 残席6
１０：３０～１１：３０
５月１０日(水) 残席8 残席7
１０：３０～１１：３０
【場所】
海部郡大治町
大治ダンスレンタルフロア(ODF) 1F
大治町ODFレッスン詳細⇒こちら【ＡＫＩ ＰＡＲＫ中村レッスン】
毎月水曜日開催！
今月の担当日程は♪
【日時】
★５月２４日(水) 残席10
10:30〜11:30
【場所】
名古屋市中村区
演劇練習館（アクテノン）
AKI PARK中村レッスン詳細⇒こちらお子様連れのママはもちろんのこと、一般女性の方もご参加いただけるクラスです⚫︎産後の方は、1ヶ月検診で問題のなかった方～産後何年でも。
⚫︎子連れOK。
⚫︎男性の方も興味ある方はぜひご連絡下さい。
⚫︎スノーボーダー向けオフトレーニングクラスも受付中です。
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etsuko.balabo@gmail.com