オクダイファイル届きました💕
億大のブログ講義で、
まず自分の内側を出す、出し切ることが大事と
ありましたが、
こないだファミマでミッフィーの電子メモを見つけて
可愛くて衝動買いしました❣️
一昨日、ま〜たまた、夫とのやりとりでがっかりしてしまったことがあって、
このボードに書いてはけし、
書いては消しを夜中の1時までやってました😂
…とまあこれは絵が入ってるんだけど、ほとんどが文字で、自分の中で吐き出し、
整理するようにかきつづけてました。
一応、自分で話の流れが確認できるように、
インスタのストーリーに取ってから消す、
を繰り返しました。わたしのストーリーは、
基本的に誰にも見せない、自分専用です。
ロングスリーパーなわたしは、
「明日は午前潰れたな〜」と諦めてましたが、
意外にも、前日よりスッキリと、早い時間帯に起きれました❣️
「文字によるデトックス効果か❣️」と感じました✨
ファイルの内側に、さやちゃんメッセージを貼り付けました💕
インスタ、ブログ、ミッフィーちゃん電子メモなど、
あれやこれやでの文字を通したデトックスを
これからも意識したいと思います✨
自分自身に愛と感謝
やまもも