クラシックバレエ、ダンス・テーマパークダンサー養成クラスの講師をしています【堀見悦子】です
皆さんこんにちは
今日はスコールのような雨が降ったかと思えば、急にお天気が良くなって、、不思議なお天気ですね
先ほど、本日のバレエエクササイズレッスンが終わりました
左手に付けているブレスレット、この間購入したのですがキラキラで可愛い～
レッスン着に合わせて、アクセサリーを付けるのが今私のマイブーム
今日のレッスンでも、全身の身体を伸ばし皆さん良い汗を流してスッキリ
暑い季節ほど、運動して体内調整出来るように汗を流していれば夏バテにはなりません
女性らしい、キレイなボディラインになれるこのバレエエクササイズレッスン
エクササイズというと、鍛える！！と言うイメージでしんどそうですが、クラシックの音楽に合わせての動きなので、心地よいぐらいで終了です
何事も楽しまなくっちゃ続かないですもんね
【８月バレエエクササイズレッスン】
http://s.ameblo.jp/etsuko0225/entry-11884621551.html
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