ハンバーグ（牛肉ミンチ、玉ねぎ、卵、パン粉など） ・ 野菜（胡瓜、マッシュルーム、人参、芽キャベツ、玉ねぎ） ・ お餅
１月８日（金）から、９日、１０日、１１日まで
＊３０００円分のの食費でサバイバル実践中！＊
今夜はサバイバル３日目に突入です。
（千円の商品券３枚でこの３連休のお料理に挑戦です。）
高ければどんなものでも見栄え良くつくれるので、
いかにコストを抑えて、きれいにおいしいものが
作れるかが今回のおあそびです。
今夜は、ハンバーグです。みじん切りの玉ねぎを多めに入れて本格的に作るハンバーグはじぶんでいうのもなんですが、絶品です。ご飯の代わりに、お餅にしました。 子供のころから、一つまみの塩をいれ、焼きたてこんがりのお餅をあちちの緑茶に入れていただくのが習慣です。（これってさっぱいしていておいしいですよ。）
久々にプールで泳いだのでストレッチの効いた体が気持よいです。