画像をクリックしてね[E:camera][E:note]
昨日、頂いた、三崎の朝市の野菜たち＊すっごく新鮮＊
早速、朝ごはんを作りました。
表面がギザギザいぼのとれたて胡瓜は、
河童も一押しのしゃきしゃき感！[E:eye][E:thunder]
何と言ってもメインはエボ鯛と鯵の干物です。
胡瓜と玉ねぎはスライスして塩少々で絞ってサラダに
ジャガイモは、バターを入れてマッシュして、
冷やした完熟トマトにトッピング
子玉ねぎと人参は、表面にこげ色ができるまで、
ソテーしてからスチームしました。
breakfast:[E:lovely] サラダ（胡瓜、子玉ねぎ、トマト、マッシュポテト） 野菜のソテー
（人参、子玉ねぎ）・しじみのお吸い物（しじみ、三つ葉）・干物（鯵の開き、胡瓜、レモン）