2009 May 1

Dinner:

カレーライス　・チキンのフライ　・わけぎの酢味噌あえ　・胡瓜　・夏みかん

カレーの具には昨晩、分けていた牛肉をつかった。鳥のささ身は、パン粉をつけて、エキストラバージンオイルをフライパンにひき、両面を焼き、レモンを絞る。わけぎが残っていたので、湯がいて、葱のぬたにした。￥５００　３０分