My Life/TLC | 千田 悦子

千田 悦子

千田 悦子のBlogです。

今日は、お風呂に入って

10時に、家を出る。

11時までに、精神科に行けば良いのだから(^з^)-☆Chu!!


私は、家でお風呂に2回入ります。

朝と、夜。

シャンプーをしっかりして、朝は簡単に済ませる事が在るけれど

夜は、祖母と入って、祖母の身体を洗ってあげたり シャンプーをするのが好きなので

色々なシャンプーを使って貰います。


1、予洗いとして、軽く髪を流す。

2、簡単なシャンプーを使う。(市販の物でも良いです。)

3、ちゃんとしたシャンプーを使う。(結構良い物)

これが、良い髪を保つ秘訣です。

スカルプシャンプーとかも在るので、地肌をしっかりさせる為、たまに使って視て下さい。


スカルプシャンプーの役目は、毛細血管を収縮させない為、視神経に障害を持った方等は良いです。

生後3ヵ月で、神経のネットワークは決まりますが、炭酸シャンプー等を使うと、毛穴がしっかり開き、空気を通す事が多く為るので、シャンプーだけでは無く、週に2~3回の炭酸シャンプーを使う事で、健康に近づけると思います。

「健康とは、全細胞が生き返る事」だと思って居る。

心が穏やかで在る事だけで無く、身体も穏やかで在る事 が大前提です。

音楽療法士の皆は、心も身体も健康で無くてはならないので、試してみて下さいね☆


母にも使って貰って居ます。

今までは、全然気にして居なかった事です。

祖母も顔の炭酸パックをする様に成りました。

彼に、感謝♡


下手すると、炭酸パックだけでも良い事も在るので

予算と決めながら、試してみるのが良いかもしれませんね。

毛穴が生き返ると、見違える様にいきいきして来ます。

これは、私が美容院でやったから解る事で在って、私は悪い物は勧めません。


夜、湯けむりの里に行きますが

其処でもまた写真uploadしますね☆