今日は暑くないけど、風が強い～！
バランスボールインストラクターを目指す
岐阜養成生のきし えつこです。
昨日は時間があるはずやのに、なぜかバランスボールの練習ができず…。
最低でも30分は弾む！って決めてたのになぁ
悔やんでてもどうにもならんから、今日は１時間しっかりと練習しました
筋トレにストレッチも体が覚えるように毎日やらんと！ということで、フルコース⁉︎
３分レクチャー、まだ曲とズレたり、キュー出しがズレてたり
何回も何回も曲聴いて覚えよ！
次の養成講座まで、たっぷり時間あるから、それまでにバッチリ！にするで
あ～、今日はしっかり弾んでスッキリ！
