お久しぶりです
私、めちゃくちゃ落ち込んでました
落ち込んでますっー!!
やる気が出なくなってしまったよー(;´д｀)ﾄﾎﾎ…
先日、
3ヶ月に一度の乳腺外科。
血液検査&エコー。
タモキシフェン服用から1年経ちました。
副作用色々ありますが、
私の場合のいちばん問題の副作用…
【中性脂肪数値】が過去最高を
叩き出してしまいました
普通の人なら中性脂肪は
下がる人が多いそうなのですがほんま？
私は逆よー
甲状腺持病があるから？代謝悪いん？
わからんー。
主治医に聞いても
【乳腺外科以外の事はあんまり
わかんないんだよねー】とw
通常数値は〜149まで。
今回の私は340…
通常なら中性脂肪下げる薬を飲まなきゃ
いけないレベルらしい
血液どろどろになりつつある。
タモ飲み始めてから右肩上がりの中性脂肪。
162㌢54㌔前後うろうろ。
１日12000歩歩いて
摂取カロリーも１日1500未満にして
かなり頑張ってやってるつもり…なのに
途中で一時期は下がったものの今回最高値
やる気喪失するわー
主治医も薬剤師さんも
完全に副作用ですね…と。
私がいくら頑張っても副作用なら
中性脂肪は下がらないらしい。
このまま上がり続けるとタモをやめるか？
次回8月血液検査どうなるか…
タモ飲みたくないけど安心のためには
絶対やめたくないー!!(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)
どうすりゃいーのよー
過去の数値はこちら↓
でもね、
やれることはやりたい
右肩上がりも一時期は下がったわけで。
タモが体に蓄積されてきてまた上がったのか？
代謝が悪くもなってるんやろうし
何とかタモ服用に問題ないとこまで下げたい。
上記の運動や食事制限はそのままで
朝に酵素を取り入れてみました。
薬剤師さんいわく
食べちゃだめ…と強く思いすぎると
ストレスは血糖を逆に上げたりするらしいので
次回の検査までストレスためすぎひんように
やれることはやってみまーす
病院の帰りに🐉✨
１日１日。
今日生きていることに感謝。
【今】この瞬間を生きる。
素敵な１日を