今日はお弁当ナシな日でした
明日から・・・頑張りﾏｽ。
ダーさん、
たまのおうちにまっすぐ帰ってくる日
朝から分かってる日は
「夜、何食べたい？」 と一応リクエストを聞くEKKO
この日は、
「盛岡冷麺！(￣∇￣+)」(またあっさり
) と、「クラゲ(゜ρ゜)！」なリクエスト
←ダー
「わかった～(b^-゜)」←EKKO
なのに
EKKOは間違えて
木耳(きくらげ)を買ってきてしまいました・・・
水で戻しちゃっとったし、もったぃないから
木耳のふりかけ作ってみた
カライリフライパンでしてから、
砂糖大匙1・5醤油大匙2・ごま油適当ーにｗ
鰹節・ごま(栄養価あげるため！)
適当に作ったけど、めっちゃ美味しくでけたッよ～
大根の葉とか、小松菜でいつもこんな味付けでふりかけ作るんだけど
これにもいけた
今度は鷹の爪入れてみよぉかな
ピリ辛
で。
ちゃんともう１回買いに行って来た
約束したし～
塩クラゲ中華風な酢の物にしました
これは、
酢・醤油・お砂糖・ごま油・ゴマ(何でもゴマ系を入れてしまう・・・)
暑い時は、ほんまに酢が入ってるものならどんどん食べれるねッ
と、ゅうことで
ダブルクラゲな夜となりました
食べ方がいまいちわからんかってんけど
木耳ってめっちゃ栄養あるよー
鉄分・食物繊維が豊富
ふりかけがなかなかいけたので、
体のためにはまた買おうかな～って思った一品でしたァ
EKKO