ブロッコリースープ（週末ですね）

冷蔵庫にいたみそうなォ野菜がぃっぱぃ。。。

何とかせねば

クリームシチュー（ブロッコリーメイン）

具材塩ｺｼｮｳで炒めて、火を止めて小麦粉パラパラ。

余熱でとけたら水＆牛乳を入れてコンソメ入れて

煮込むだけぇ

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じゃがいも

新玉ねぎ

鳥胸肉

アスパラ

ブロッコリーのみじん切り＆大きいの

キャベツ残り物

牛乳

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ちびさん。

こぉ小さくするとブロッコリー食べるんやよ

朝から栄養満点ッ

これと、ハムレタスサンドです～。

プチトマトアイコ♡甘すぎますッ。

まぁ、シチューは全て余り物。見切り品（安くなってるやつね）

腐りかけですがね～

今週も週末がやってきましたッ

お天気は悪いようやけど、ガンバロォ～ッ