みかん

ブログネタ：ミカンの中の皮むく？　白いところどうする？ 参加中


外の皮をむいて

丸のままパクッて食べるです



小さめのみかんだったら

できますよ(￣▽￣；)



口の中いっぱいになって

逆噴射しそうになりますが耐えるです



なので中の皮はむきません



水溶性の食物繊維がたっぷりやから

そのまま食べた方がカラダに良いって聞いたです



ほな(^O^)/