気持ちを紛らす方法は？

旦那さんが忙しくて機嫌が悪い。私が具合悪くて料理したくないと言うと癇癪を起こす。機能していない、今すぐ仕事をやめろと。具合が悪いから寿司をとれというから調べて電話したら、うちの地域には配達していないと言われた。やむなくスーパーへいって寿司を買うことになったが、旦那さんは見るなり、いらないと言い、具合悪いと言っているのに私が作ることになった。帰り、歩くのが遅い私に罵声を飛ばす。

私の存在価値って何かなあと思う。一般の母親もそう思っているのだろうか。私は、旦那さんのただのわがままと思うけど、私が間違っている？悲しい。