ピラティスやりすぎか

今日はなんか朝起きにくかった。起きていても何だか気だるかった。夕方うたた寝した。ピラティスやりすぎのせいなのか、それとも実は血圧が下がってるのか。うたた寝した直前は手足が冷たかった。具合悪いときの典型的な症状、生理の時とか。今は全然生理じゃないんだけど。やっぱ毎日のようにピラティスやってるからいかんのかなぁ。

ピラティスのお陰で手足に筋肉がついてきて見た目がよくなった。歩いていたり立ち上がったりするような日常のちょっとした動作が断然楽になった。V字バランスが楽々とできるようになった。気付くと足を振り回して軽くピラティス的な動作をしている自分に気付く。気に入っているんだな。

運動の嫌いな私がこんなに毎日のように続けるなんて奇跡。きれいな体になりたいなぁ。