ローカーボ☆セレブ風ダイエット研究所 -4ページ目

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ローカーボ☆セレブ風ダイエット研究所

2015年3月14日より、加圧トレーニングと糖質制限生活を始め、
2ヶ月で 161cm 56kg 29% から 52.5kg 22% 現在も継続中♪

ビンボーな時ほど太り、豊かになるほど、健康で美しくあることに気づきました。

華僑男性と再婚し、医食同源、弱肉強食(？)を研究してます。

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アスリートな食事

タンパク質たっぷり

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DEAN ＆ DELUCA

パーティのケータリングを

活用してみました

見た目も華やかで、

14人で割ってひとり2500円ほど

低糖質なものを選んで食べました

セレブと思い込むと、

行動が変わりますね

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グルテンフリーごはん

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