ローカーボ☆セレブ風ダイエット研究所 -29ページ目

ローカーボ☆セレブ風ダイエット研究所

2015年3月14日より、加圧トレーニングと糖質制限生活を始め、
2ヶ月で 161cm 56kg 29% から 52.5kg 22% 現在も継続中♪

ビンボーな時ほど太り、豊かになるほど、健康で美しくあることに気づきました。

華僑男性と再婚し、医食同源、弱肉強食(?)を研究してます。

体重計ないため、
計測できず...

{BAE882A9-8173-4EDC-A04E-8B19F0000280:01}

朝食 8:36
{040536A4-807F-43D0-A6DD-5EFDB997C3DF:01}

写真撮り忘れたけど、
ブランパン、煮干し、かぼちゃ汗

昼食 14:30
{7945F1AC-78E2-403E-9C00-87B5AF23DD42:01}

{251DF7F7-CB76-4324-9D5E-5BE4DD622EB5:01}

{7FBF2B8F-7011-44E2-A3FF-9343D5F08F1B:01}

おやつ 16:00
草団子 2本

夕食 17:00
なめこ蕎麦汗
{E37B970A-0F34-4375-AA21-2118B2D5D92E:01}

夜食 22:00
クッキー 1枚
らっきょ 1個
おせんべい 2枚

2015/5/5(火)のまとめ


9:00計測

52.6kg 22.3%


朝食 兼 昼食 10:15

{FFF1E41F-730E-4D13-A3D5-6CFE3B7F8807:01}

おやつ 15:30

アーモンド5粒
朝食の残りのチーズ2個
にぼし10匹

夕食 19:00
主人の実家

手作りヨモギ餅
{C50EDC55-D0BB-4936-8167-AC6986538305:01}

豆腐のタルト 豆腐ソース
{03C62834-0D8C-4C71-B90A-AC83B71E3CAB:01}

根菜汗
{6534D9FA-3C5A-4E02-BB57-672FA1E4E89D:01}

鶏の薬膳スープ 生姜ごはん汗
{BF19025C-CE41-4BE1-9405-0A1B35FFBD62:01}

豆とアボカドのプリン
{81CDF0A1-1DCD-4C7E-A883-6AFF1314E217:01}

明日の尿検査がこわいあせる