2015/4/29(水)のごはん | ローカーボ☆セレブ風ダイエット研究所
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ローカーボ☆セレブ風ダイエット研究所

2015年3月14日より、加圧トレーニングと糖質制限生活を始め、
2ヶ月で 161cm 56kg 29% から 52.5kg 22% 現在も継続中♪

ビンボーな時ほど太り、豊かになるほど、健康で美しくあることに気づきました。

華僑男性と再婚し、医食同源、弱肉強食(？)を研究してます。

2015/4/29(水)のごはん

2015/4/29(水)のまとめ


52.3kg 22.2% 9:00計測


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朝食 11:00
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昼食 13:30
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逆光で写真の構図が定まらずあせる

おやつ 17:00
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夕食 19:45
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