2015/4/26(日)のごはん | ローカーボ☆セレブ風ダイエット研究所

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ローカーボ☆セレブ風ダイエット研究所

2015年3月14日より、加圧トレーニングと糖質制限生活を始め、
2ヶ月で 161cm 56kg 29% から 52.5kg 22% 現在も継続中♪

ビンボーな時ほど太り、豊かになるほど、健康で美しくあることに気づきました。

華僑男性と再婚し、医食同源、弱肉強食(？)を研究してます。

2015/4/26(日)のごはん

2015/4/26(日)のまとめ

52.3kg 21.1% 7:50計測

昨日の運動量の割りに、

体重増える、体脂肪減る...

身体の機能は、奥が深いですね

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朝食 8:00

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昼食 11:30

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おやつ 12:00

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夕食 17:00

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