さみしい出来事

今日、同僚が自分の夢を叶える為に、退社しました。

女優さんになれるくらい美人で賢くて、気の利く頼りになる素晴らしい女性だったので彼女が居なくなるのは本当に残念です
꒰ꄬຶູྀ ॄ ꄬຶູི ꒱ ⃛˚

前向きな退社なので、夢が叶うように応援したいと思います

今日まで、一緒に働けて嬉しかったし、本当にお世話になりました
また、遊びに来てねー


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こんな日もあるさ

今日のヨルゴハンは

ミニとまと・鶏モモ肉の塩麹漬け焼き・ほうれん草のおひたし・りんごと玉ねぎとキュウリのポテサラでーす

鶏モモ肉は塩麹に一日漬けておいたものですが、焦がしてしまいました
꒰ꄬຶູྀ ॄ ꄬຶູི ꒱ ⃛˚

まっ、こんな日もあるさ～

次は上手に焼きます



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休日

今日は、お休みでしたが会社で年に一度の健康診断を受診してきました

胸部のレントゲン・視力・血圧・採血などなど・・・。

健康第一ですね

一旦、自宅に戻り13時間ぶりに食事をしました

グリーンカレーと豆乳の素麺のつけ麺でーす

メチャうまー

その後、月一エステへ行きました～
リラックスし過ぎて寝てしまいました

今日も美白コース！

紫外線が強いので、しっかりケアしないとね～







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おつかれさま

今日のオススメは

ほうれん草としめじと油揚げのあんかけ豆腐、生姜風味でーす

ツルッと食べれて美味しかったですよ～ん




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今日も

昨日は、サッカーW杯出場が決まりましたねー
本田選手 見事なPKでしたね
さすがです

今日もヨルゴハンですみません

水菜とりんごと玉ねぎのごまドレサラダ・キノコのソテーとピーマンの肉詰め・キャベツとしめじとベーコンの豆乳入り味噌汁・ほうれん草のナムルでしたー

昨日の残り物ばかりでしたが
今日も野菜いっぱいたべました



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夜ご飯

今日は、お休みでしたー
梅雨の晴れ間でイイ天気でしたね～

お掃除、洗濯して、こたつ布団をクリーニングに出して、美容院で前髪をカットしてきましたヨ

さて、今日の夜ご飯は

りんごと水菜と玉ねぎのマヨサラダ・もやしと卵の中華あんかけ・ほうれん草のナムル・きゃべつとしめじとベーコンの豆乳入り味噌汁・お漬物でした

今日のオススメは
簡単なのにメチャうまな
もやしと卵の中華あんかけです
もやしがシャキシャキしてて美味しかったです

もうすぐ、オーストラリア戦が始まりますね ドキドキします

頑張れ日本！



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なーんちゃって

今日は、なーんちゃって

レバ刺しでーす

こんにゃくでできたレバ刺しです

ヘルシー



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リペアー

この前の休みに行って来ました

まつ毛エクステ
既に左の目頭辺りが取れてしまいましたが・・・。

私の場合コンタクトする時に人差し指でまつ毛を上げるので取れやすいですトホホ

今日は入社した頃の課長が来てくれました。懐かしかったです



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郷土料理

今日、母から郷土料理の朴葉寿司（ほうばずし）が届きました

毎年、この時期になると届きます

朴葉を使ったお寿司で
母のお寿司には鱒・ふき・椎茸・桜生姜・山椒の葉・時雨が入っています

今日は、なめこのお味噌汁と一緒に美味しく頂きました

お母さんありがとう








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ヨルゴハン

昨日のサッカー日本✖ブルガリア親善試合
0-2で負けてしまいましたね

日本は課題が多く残る試合となってしまいましたね

6/4のオーストラリア戦は絶対に勝って欲しいと思います
頑張れ日本！

今日の夜ご飯は

水菜とリンゴのサラダ、山芋・青ネギ・椎茸・紅しょうがのお好み焼き風

今日のオススメは

お出汁が効いた山芋焼きでーす




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