今月はもう、酷いんです
飲み会が続いたり（辞めるって言った様な）
なんかジムにも行きたくなくて、さぼったり
母親と妹夫婦が来た事を、良いことに
とんかつ食べたり、ビビンバ食べたり
ダラダラダラダラしたり・・・・
自己嫌悪で、週末はダラダラしました。
（ッッオイ！
）
）いかん！本当にダメだ！！
体重も横ばいだし
ジムのお金はムダになるし
何をやってるのだ、私よ！！！
私、
節約&ダイエット精神を
忘れていたーーー
もうねもうね、ちゃんとする
（人生で1億回言ってる）
今月は遊びもしない！
飲みも今予定されてるのから増やさない！
ジムに行く！
朝早くおきる！
お弁当作ってウォーキングもする！
あ、なんか色々あって難易度高いな
あぁ、ライザップみたいに毎日毎日
マンツーマンで渇を入れてくれないかな。
それか、毎日イケメンが「痩せたら綺麗だよ」
って言ってくんないかな。
速攻痩せれそう
ってか、現実見よっと
3/28（月）の体重↓↓
そんで今週のお弁当
とり胸と豆腐のハンバーグ
しめじとピーマン炒め
ブロッコリー
きんぴらごぼうのおにぎらず
豆苗ともやしの中華スープ
ゼリー
ハンバーグも胸肉の鶏皮剥いで、
フードプロッセサーにかけた。
つなぎに、粉高野豆腐入れた。
健康診断の結果返ってきた！
しかし、良く2年間も70キロオーバーで
何とも思わず、私生活してたな。
どんだけ、怠慢な生活してたのか・・・
自分、ひどい～