「ダイエット中でも赤身肉を食べろ！」
なんて書いてあるでは、ありませんか
分かりました！食べますぅ～
てな事で、赤身肉でトマト煮込みに。
結果、失敗しました。
まず、カブのチョイスがダメだった。
煮込みにしたら、溶けて無くなった。
あと野菜入れすぎて、底が焦げて
全体に焦げ臭さがついた。
でも、鍋いっぱい作ったし
肉買って高くついたから、捨てれない。
今週のお昼は辛いなー
まー、自業自得だからね。
2/22 月曜日の体重
有酸素運動はしなかった。
当面は60Kgを目標に！
あと、5Kg！！
春には減っててほしいなー。
頑張るぞ！