歩く様にしています。
コースは3通り。
4駅分歩く、3.8㎞コース
3駅分歩く、3.1㎞コース
2駅分歩く、2.5㎞コース
ポイントは、長身のサラリーマンの
後をつけて歩くです（笑）
すごい早歩きになるね
長く歩くときは、スニーカー履いてきます。
ダサいし、面倒だけど
やっぱり歩きやすいし、足にも良いしね。
てなわけで、今日は3駅分コースです。
2/18 木曜日の体重
ゆるりゆるりだけど、少しずつは
減ってるから良いのかなー。
さて、歩くぞ～
朝、時間があればなるべく
これ、定着してきたかな？
