ダイエット1日目
いや～今年も5日目に突入し、今年の抱負としてあげている「ダイエット」もそろそろ開始しななぁー
と、今朝は起きてすぐ“ボタニックガーデン”の周りをジョギング
1周４KMのコースやから家からの距離いれて５KMぐらいやろか・・
腕と顔に日焼けどめ塗りまくっていざ出発！！
はい。 家でて、２５０Mで横っ腹ぴきぴき・・・（わかります？ 小学校のころマラソンしたらなりませんでした？）
そしてボタニックガーデン到着～
朝のボタニックガーデンは「私たちヘルシーリビング目指してます
」というオージーでいっぱい
なんかみんなジョギング慣れ（スパッツ＋タンクトップ重ね着＋帽子＋腕にはIpod)してる人ばっかで尻ごみ・・・
そろそろ走りだして１００Mぐらいいったところで75歳ぐらいのおじいちゃんとすれ違う。
「よっしゃ。このおじいちゃんについていこ！」 すれ違った瞬間、急Uターンしてぴったり後ろをマーク
おじいちゃんもちょっとびっくりして振り向いたけど、そこは何事もなかったようにスマイル
でやりすごす。
しか～し、なかなかゆっくり走ってるようにみえて、このおじいちゃんなかなかのやり手
なんとか２KMぐらいついていったところで、ギブアップ
ちょうど上り坂にさしかかったので歩きだす。
そして歩いては、走り、歩いては走りしているうちに、本日最大の難関が～！！！
おしりがめっちゃかゆい
かゆすぎる
しかもおしりの1か所とかじゃなくって、全体！ 全部！！ ２つのぽっぺの全部がかゆい。
スウェットの上からちょっとポリポリしてみるもかゆみはひろがるばかり
どないしよ。どないしよ。 後ろからもいっぱい「ヘルシーリビング」な人たち走ってくるし・・ でもかゆいかゆすぎるー。
「えーい。もうひとの目なんかかまってられへん！！」 と両手をスウェットの中に突っ込んで、走りながらボリボリしてしまいました・・・ うしろからみると、手を後ろにまわして、手のひら全体はスウェットに隠れてるかんじ。
かなりのまぬけ？もしくは（走りながら自分のお尻をなでまわす）新種の痴漢おばさん
なんとか1周して家もどってお尻確認すると、「粉吹き状態＋まっかっか」 どうやら三十路越えの超乾燥したお肌が、超ひさしぶりに汗ばんでスウェットとの摩擦に耐えられなかったらしい。。
ダイエット1日目の障害は「三十路越えの乾燥したおしり」でした。
あしたからは走る前にちゃんと「ニベア」を塗って出かけようと思います。
本日のエキササイズ：ジョギング３KM 歩き２KM