今日はあいにくの雨。
お天気が悪いと、気分も
なりません？でも！
今朝の新聞のコラムに
こんな良いお話が載ってました。
『笑う角には福来る』
笑いは人の気持ちを和ませるだけでなく、
健康にもいいようだ。
笑った後は中性脂肪値が下がり、免疫力が
上がる。血糖値も下がるため、糖尿病の予防や
治療の補助手段になる―と。
『笑いの力』を治療に生かしたり、
笑うことで子育て中の親が心にゆとりを持ち、
児童虐待を防ぐ事業に取り組んでいるところも
あるそうです。
たまたま、少し前に旦那と話してて
『人は幸せだから笑うんじゃなくて
笑うから幸せになるんだ』
そんな事を言ったばかりでした。
笑うってことは、すごく良いことなんだって
改めて実感！
みんな笑顔で、笑いの絶えない人生にしたいですね♪
では今日も一日、頑張ってこ～！！
