今日はムシムシ暑いですね。
里帰り先の病院でも、マタニティーヨガをやっていて、予約がたまたまとれたので、行ってきました
とっても気持ちがよかったー。
先生は、助産師さんもやっていて、ヨガのインストラクターもしてて、インドまでヨガをならいに行ったりしてる、素敵な人でした。
キラキラしてました。
母親教室で一緒だった方もきていて、お話できたりもして、楽しかったです
一時間半って、長い気がしたけど、あっという間でした。
ポーズによっては、きついのもあり、体も固かったけど、リラックスできました。
始めたばかりのころは、お腹が痛くて、このまま、ヨガ途中に陣痛きたらどうしようと思ってたけど。お腹の痛みもいつのまにかとれ、体が軽くなった気がしたのです。
すごいねー。
帰りも、おうちまで歩いて帰りました
40分弱くらい。
お腹少し痛くなったけど、気持ちよかった～！
あーちゃんは、私がいないあいだ、遊んでて寝なかったみたいで。私が帰って、夕方にまた昼寝になってしまいました。。。
ママを待っていたらしい。
陣痛も、出産もいつ来てももう大丈夫だからね。
待ってますよー。
赤ちゃん！！！
Android携帯からの投稿