Appreciation for life -13ページ目

New month..



Welcome ♪ \(^o^)/

桜again ☆

さぁ、新年度が始まりましたyo!

Let's keep on smiling♡

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ドリプラとお花見☆

昨日はドリプラへ参戦した知人を応戦する為に友人と京都劇場へ☆
ドリプラ。。めっちゃ楽しかったです。福島さんのトークは大変ココロに響いたし、参戦された方々も、本当にすばらしかった!!知人のプレゼンを聞いて、私の思いと全く同じだった事がとても嬉しかった。3.11の震災を経験し、自身が辿り着いた思い。それは「一番身近にいる人たちを、自身の精一杯で大切にする事。日々に感謝をして毎日を過ごす事。」それはごくごく当たり前の、とても小さな事です。その当たり前の事を、精一杯の思いで大事にしてゆこう。それが自身の決意。昨日のプレゼンを聞いて、改めて、そう思った。

また、スペシャルゲストで参加された佐藤英里ちゃんのすばらしい歌声には涙が出ました。アメイジンググレイスは言葉にならないほど、感動しました。

最後に、すばらしい機会をくれたてっちゃんに、感謝の気持ちを込めてありがとっ!!!

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オリジナルクッパ☆Etsu風




にんにくと生姜がたっぷり入り、和風ベースのスープに玄米とお豆腐、笹身やお野菜と栄養たっぷりヘルシーレシピです。最近はずっとこんな感じのワンプレート(ボール?笑)レシピがメインです。楽チンで栄養もしっかり摂れる一品☆

美味しゅうございました♪ご馳走さまでした♪o(^o^)o

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桜茶☆







お土産で頂きました♪
炭酸で割っても美味しそうだよo(^o^)o

おおきに泉さぁん\(^o^)/


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Beautiful Life



「美しさ」はその人のココロの在り方にあります。

人間の美しさは、強くて、優しく、美しいココロである事だとずっと思ってきました。

きっと、これからも変わらない。

優しい気持ちでありたいといつも思うのだけど。余裕が無い事が多く。

なかなか、思うようにはいかないけれども。ココロは、いつもそう思っているよ。

福山さんはそれらを持ち合わせた人なのだと、思います。

すてきな歌をありがとう。です。^^☆







新たな門出☆




いっしー、ありがとうー\(^o^)/

いってきまぁす♪


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Nagoya Women's Marathon 2013

一年ぶりのフルマラソンへ参戦して参りました☆
自身にとっては復帰戦のレースです。

フィニッシュタイムは3'14'09で自身にとっては良くなかったのだけど。
何より、こうしてスタートラインに立てた事。そして無事にフィニッシュ出来た事がとても嬉しく、そして感謝の気持ちでいっぱいです。

私は走る事が本当に大好き。
自身にとって、走る事は「呼吸する事」と同じこと。

今はそれなりに走れる環境なので、
しっかり休養して、トレーニングも進めてゆきたい。

書き留めたい事は沢山あるのだけど、
ここまでにしておこう。

最後に、応援に駆けつけてくれたHiro、ありがとう。
見つけてくれて、ありがとう。
とってもチカラになりました。

to be continued...走る人

Note:
**名古屋はロードが固いため、しっかり脚造りが出来ていないと結果を出す事は難しいコース。今回は28Kから右ふくらはぎに痛みがアリ&脚重く撃沈。チカラを出し切れなかった。走り込み&追い込み練が不足していた結果。

☆今年の参加賞☆
TIFANY&Co.ネックレスは去年より進化致しました。笑



キラキラな日☆




鴨さんもゴキゲン♪




@鴨川

Good day ☆ ;-)

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New month..




Welcome ♪\(^o^)/

Keep on smiling ☆ 走る人キラキラキラキラ

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Appreciation ☆





相変わらずペース配分下手くそなワタクシ。。

でもでも、めっちゃ楽しかったー\(^o^)/

感謝キラキラ

To be continued to Nagoya marathon in Mar.10th.走る人走る人キラキラキラキラ

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