こんにちは照れetsukoです。 


ウォーキングインストラクターをさせていただいてますが、その事を私の先生(三浦さやか先生)がブログに載せて下さってます照れ


良かったら、そちらもご覧下さいね🎵

美姿勢生活diary


私がなぜウォーキングインストラクターになったのか?というお話なんですが、色々ありましてニコニコ長くなりそうなので、きっかけになったお話をしたいと思います。


私は、数年前から健康のために早朝ウォーキングをしていまして、これがかなり調子良くて続いておりました。

歩き始めて間もない頃、身体が少し引き締まりチュー結構嬉しくって、モチベーションが上がりました↗


が、


それからは、いっこうに変わらずじまいで💧


「これだけ歩いてるのに何故なんだろう?」と思いながら毎日過ごしていたのですが、ある時歩きながら、「もしかして正しい歩き方で、身体を動かしたら痩せれるんじゃない?」と、ふと思ったのです。


安易な私です凝視


そう思ったら、知りたくて仕方がない私は、ネットやYouTubeを見たりして試してみたものの、自己判断だけでは自信が付くはずもなく…。


これは習うしかない!と探し始めたのですが、なかなか見つからない…。


これは!と思っても、東京の方だったりで、自分が思うような所が見つからない💧

ましてや、通える所と思ったら尚更ですショボーン


それにウォーキングスクールって、私の思うところ、モデルさんの養成所のようなイメージがあって、敷居も高い(まぁ、色々なウォーキングスクールがあるので、一概には言えませんが。)


で、難航してたんですが、本当偶然に、パッと「心と身体は繋がってます。ウォーキングは心の表れ」みたいな文章が目に飛び込んできてびっくり


何だかその言葉に惹きつけられて、どこだろうと思ったら、「えっ!近く?こんな所にウォーキングスクールあったんだ!」と通える場所にあったんです🎵


そうとなったら、あとの事はよく見ず、すぐさま先生に連絡を取っていました。(後から、凄い先生だったと分かる訳なのですが…)


会った時に、先生に思ってることを全部伝えると「とにかくやってみましょう🎵」と言ってくださり、私のウォーキングレッスンが始まりましたチュー


本当に最初は簡単な理由でしたが、「やってみたい」の気持ちが、今ここに繋がっています。


私のような人が、どんどん増えるといいな。


ウォーキングを学んで、身体の他に心も変わってきたお話などは、また今度✨